高考即将到来之前，需要家长和老师们适时提醒考生关注十忌十需，掌握和谐备考的金钥匙，全力支持他打开自己理想的之门，登上成功的殿堂。

1、忌躁需静

在紧张有序的备考中，无论成绩提升与否，一定要不以优喜不以劣悲，要始终保持宁静平和的心态，宁静致远。只有保持宁静的心态，知识的溪水才会汩汩地涌入学子的心海，才会真正的日有所进，化道无形。

高考备考，乃至将来做学问，干事业，最忌讳“躁”，急躁、烦躁、暴躁等都会使心绪乱杂、思维紊乱，知识的琼浆无法正常摄入，真正的能力无法内化形成，所谓闲静出智慧，云中世界静里乾坤，古德云："竹影扫阶尘不动，月轮穿沼水无痕。"水流任急境常静，花落虽频意自闲：水流和花落都是动的物体，而静与闲是修养工夫。人的心智能学到静的境界，就不会受到外界环境的影响而改变。恬淡宁静，心静如水。

2、忌断需恒

古语说得好，“锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂”。翻开成功者的历程表，你会发现他们有一个共同的美德——做事持之以恒。学习最忌讳一暴十寒，三天打鱼两天晒网，在科学的大道上没有平坦之路可走，只有沿着陡峭山路勇敢不懈的攀登者，才有可能达到成功的顶峰。

成功往往在咬牙坚持之中。高考来临之际，更须全力以赴、不遗余力、竭尽全力地备考。越是走进高考，越需要步伐坚定，斗志昂扬。物理131个知识点、外语单词及词组也就是2000左右等等，每天有计划的推进自己的复习，成功会如约而至。

链接文章：再坚持一下，成功就能触手可及

1905年，洛伦丝·查德威克成功地横渡了英吉利海峡，因此而闻名于世。两年后，她从卡德那岛出发游向加利福尼亚海滩，想再创一项前无古人的记录。

那天，海上浓雾弥漫，海水冰冷刺骨。在游了漫长的16小时之后，她的嘴唇已冻得发紫，全身筋疲力尽，而且一阵阵战栗。她抬头眺望远方，只见眼前雾霭茫茫，仿佛陆地离她十分遥远。现在还看不到海岸，看来这次无法游完全程了。她这样想着，身体立刻就瘫软下来，甚至连再划一下水的力气也没有了。

“把我拖上去吧！”她对陪伴她的小艇上的人挣扎着说。

“咬咬牙，再坚持一下，只剩下一英里远了。”艇上的人鼓励她。

“你骗我。如果只剩一英里，我早就应该看到海岸了。把我拖上去，快，把我拖上去。”

于是，浑身瑟瑟发抖的查德威克被拖了上去。小艇开足马力向前驰去，就在她裹紧毛毯喝一杯热汤的工夫，褐色的海岸线就从浓雾中显现出来，她甚至都能隐约看到海滩上，欢呼等待她的人群。到此时她才知道，艇上的人并没有骗她，她距成功确确实实只有一英里。

“行一百里者半九十。”最后的那段路，往往是一道最难跨越的门槛。其实每一个人的一生中，无论工作或生活，都会或多或少地出现这样那样的极限环境，或者说极限困境。有的时候就需要那么一点点毅力，一点点努力的坚持，成功就能触手可及，而不是充满遗憾地擦肩而过。

3、忌独需合

人的社会化过程，其实就是学会合作的过程。心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。社会发展到今天尤其需要合作，学生高三的备考也是如此。在紧张的备考中需要合作联手，共同创新和分享学习的经验和成果。

合作是分享、是双赢。在碰撞中砥砺、在交流中升华。相互借鉴，取长补短。而非自我封闭，孤芳自赏。“独学而无友，则孤陋而寡闻矣”。不但会做，还能给周围同伴讲清楚“why”，那么他就站在了一个较高的层面上审视评价我们的书本知识，就接近了命题者的视角，也就真正做到了触类旁通，举一反三。

学会合作，不仅要团结志同道合者，还要善于与自己的对手合作。要学会宽容异己，学会尊重他人。人心齐泰山移，一个好汉三个帮，这时能和周围朋友交流和分享，也会缓解高考的压力，和谐备考。

链接文章：

第三世界科学院2002年生物奖得主王志珍，在2003年10月16日北京作大会报告时，其幻灯片中罗列了一串她在中科院的同事和学生的名字，为他们共同完成了“蛋白质折叠”方面的研究成果而致谢。无独有偶，今年诺贝尔奖颁布后，有心人会发现，物理奖获得者是三人合作的结晶，化学，经济学奖及医学奖都是两个人分享。其中经济学奖获得者美国经济学家罗伯特．恩格尔和英国的克莱夫．格兰杰还是好朋友。学会合作正成为科学研究的主旋律。

现代经济发展的大趋势，正在从对手间竞争的你死我活，到学会妥协、走向合作、实现双赢、多赢的转变。国际化的一个重要标志，正是合作与交流，而每一项重大的发明创造、每个跨国公司都可能是合作与交流的典范。有人曾对比尔．盖茨说，微软的成功是他的智慧和能力的结晶。盖茨却说他什么也没做，“如果把我们公司顶尖的20个人才挖走，那么我告诉你，微软会变成一家无足轻重的公司。”

与人合作不仅是一种基本素质，也是一种人生境界。是学生们在未来的生涯中非常重要的一种品质。 “学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。

4、忌异需同

这里的异与同，是指学生的课堂复习状态时与老师“同步”还是“异步”。由于经过第一轮全面细致的复习，很多同学已经对备考的知识点谙熟于心，对课上老师再强调、讲解的内容，仿佛有些知识的覆盖，感觉不太解渴，差矣。现在的专题复习、乃至第三轮的综合练习，我们都有明确的备考目标和针对性，一定要紧跟老师的复习节拍，达到思维的共振，情感的共鸣，达到最佳的课堂效果，一定要抓住课堂这个核心。否则，自行其是，会得不偿失，泰戈尔为自以为是的人画了这样一幅像：“青烟对天空夸口，灰烬对大地夸口，都以为它们是火的兄弟。”

 这也是我在备考之前，与各位家长朋友强调的“同步观”。在课上同步，在课下也要练习同步，之后根据自己的实际情况再按着计划有条不紊地推进自己的复习。

5、忌弱需强

高考语、数、外（150分）、理综（文综）（300分，物理120、化学108、生物72）、X科等五门学科，一定要均衡发展，高考的优秀成绩不能有瘸腿科。现代管理学中有一个著名的“木桶原理”。即一个木桶最大容量，不是由围成木桶的最长木板或平均长度决定的，而是由最短的那一块木板决定的。要最大限度地增加木桶的容量，必须着重解决好“短木板”的“补短”问题。

高考的优异成绩取决于你对“短板”的增长，在考试中低于平均分的要着力提升，低于有效分的就说明你这一科对高考的贡献还需要大幅度的提升，尤其是前一百名和后一百名的学生你的提升空间还很大，要选准突破口，着力而为。保证是强势学科更强，稍弱的学科也要达到有效分以上。要有明晰的增分计划，要善待薄弱学科，因为它会给你带来惊奇和曙光。

6、忌缺需全

高考虽然由知识立意向能力立意转变，但是高考的能力立意也是基于扎实的基础知识平台之上的，故而一定要有全面系统、扎实的基础知识作为平台。“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”

利用好这段的复习冲刺，搞好查缺补漏，亡羊补牢的事情；把每次练习的提纲搞清晰了，你就在一步一步地接近成功的彼岸。

7、忌轻需重

这里的轻重，指的是学生对考试的态度和方法。要非常重视每次考试，关注考试的过程，在频繁的综合练兵中学会考试，学会如何审题，如何去抓有效信息，如何调用储存的知识，以及如何分配考试时间等等；但是要轻视考试的分数，关注“错题”，分析“好题”，做好考后的反思凝练。

对于高四学生应该把每次考试都视为对高考取胜的一个积淀，把平时考试视为高考——重视。考前，以平和的心态，严阵以待，全力备考；考中，要全力以赴，力争使每次考试都取得成功，（考试成功的标志：会做的题得全分，一分不丢）；考后，关注的是对考试题目的反思，及早地查缺补漏，建议建立一个错题本，对答题经验的凝结等等。

这样在走进高考的考场时，就会从容不迫，心态坦然，将高考视作平常的检测，轻松对待，胸有成竹，恬然走过，微笑面对。

8、忌惑需通——向师性

高考需要学生们对知识理解的通透、澄澈。最忌讳对知识点一知半解、蜻蜓点水、疑惑重重。韩愈在《师说》中，尖锐地批判了当时社会上耻于从师的陋习：“惑而不从师，其为惑也，终不解矣。”惑而不从师，其结果要么迷惑无知，要么就是不懂装懂。 “知之为知之，不知为不知，是知也。”孔子认为，学习是老老实实的事，承认自己有不懂的地方，本身就是认识上的一种进步。

通过考试、练习，发现自己尚未搞懂的知识，及时地向老师请教，及时地向同学求教，这是我们走向成功最重要的环节，把不懂得变得越来越懂、越来越通、越来越明，你就为高考的胜利奠定了坚实的基础，也为取得高考大捷扫清了障碍。

9、忌粗需细

高考考的就是比谁在考场上精细、仔细。高考需要完善细节，需要精益求精，需要精雕细刻。高考需要一个严谨求实的精神和态度，而最忌讳马马虎虎、粗枝大叶、不求甚解。经常会听孩子们一出考场就说：“咳，我咋就没看到那个条件呢？”；“结果要求去两位有效数字”（此人去了四位，画蛇添足，徒劳无功）。 

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一个年轻人到某公司去应聘临时职员，其工作任务是为这家公司采购物品。经一番测试后，留下了他和另外两个优胜者。之后主持人提了几个问题，每个人的回答各具特色，主持人很满意。

面试之后是笔试。题目为：假设公司派你去某工厂采购2000只铅笔，你需要从公司带去多少钱？几分钟后应试者交了答卷。一名应试者的答案是120美元。主持人问他是怎样计算的，他说，采购2000只笔大慨需要100美元，其他杂用就算20美元。主持人对其回答没置可否。第二人的答案是110美元。对此他解释道：2000支铅笔需要100美元左右，另外还可能需要10美元左右。主持人同样没表态。最后轮到这位年轻人，主持人拿起他的答卷，上面写的是113.86美元。主持人觉得有些惊奇，立即让他解释这一答案。

年轻人说：“铅笔每支5美分，2000支是100美元，从公司到那个工厂，来回的汽车票4.8美元，午餐费2美元，从工厂到汽车站是半英里，请搬运工需要1.5美元，因此，我需要带113.86美元。

主持人听完后露出会心的一笑。这位年轻人自然被录用了。

不过故事还没完，我想告诉大家的是，这位年轻人就是后来大名鼎鼎的戴尔．卡耐基（美国成功心理学家）

尾数看起来并不起眼，其实它能说明你的认真程度和处世哲学。注重尾数的人，能给人工作严谨的印象，领导也会放心地把一些重要的事情让你去办。那些忽视尾数的人，常常给人留下随便、马虎的印象，也会给一生带来不可估量的损失。

这就需要在点滴的小事上培养认真的态度，在平时养成好的应试习惯，完善自己的应试能力，积累答题的经验和技巧，从从容容、缜缜密密答题，让马虎的损失降低到零位，让细心成为一生的品质，做最好的自己！走过高考，不留遗憾，无怨无悔！

10、忌草需洁

高考的试卷需要整洁、工整。语文的要求需要“书写规范”、英语的写作中也要求“书写流畅”，否则“书写较差以致影响交际，将分数降低一个档次”。高考已经全部实行网上阅卷，将答卷之上的信息扫描入网，所以倍加需要清晰规范的答题。

我们也提倡学生连草稿纸的使用都要清晰规范，便于考场上检查。养成好的习惯不仅有助于高考取胜，还可以成就精彩的人生。

再有，高考中忌偏需正。有一些学生总是将一些题目理解“偏了”，偏离了命题者的初衷，这就需要重视考试、练习，不断的矫正；还有，高考忌奇需常，高考中没有十足的把握尽量用同法常法解题，减少因出奇未制胜造成的全盘皆输的损失，比如遇到弹簧类的能量题尽量别用弹性势能的表达式：E=1/2KX²求解，由于高中教材中无此表达式，一旦错解就全题无分，可以用平均力做功来解，或者使用能量守恒来寻求关系等等。

考生需在后段关注这十个关键词：宁静、恒远、合作、同步、扶弱、全面、重考、通透、仔细、整洁。